בקרוספיט בנימינה אנחנו מתרכזים באנשים ובתנועות פונקציונליות מהיום-יום ולא במכשירים.
האימונים מתקיימים בקבוצות קטנות המודרכות על ידי מאמנים בעלי ידע וניסיון ויחס אישי לכל מתאמן.
בשיטת אימון זו ננצל את כל היתרונות של אימון אישי ויחד עם זאת גם את היתרונות של אימון קבוצתי ותמיכה מהחברים המתאמנים יחד איתך.
אנחנו מציעים קרוספיט.
במה אנחנו מאמינים?
כולם מתחילים איפשהו ואין זמן טוב יותר מעכשיו.
באמצעות האימון אנחנו לומדים התמדה, יעילות, מסירות, אומץ והקרבה. המטרה שלנו לעזור ללקוחות שלנו להראות טוב יותר,
להרגיש טוב יותר ולחיות כל יום בצורה בריאה יותר.
מה התוכנית שלנו מציעה?
לשפר את הגמישות שלך.
להחזיר את הגוף שלך אחורה בזמן ולהעלים את מה שישיבה עושה לו.
להפחית ואף למנוע כאבי מפרקים.
להעצים את הכח של השירירים, העצמות והרצועות שלך.
להחזיר אותך לכושר גופני ולהכין אותך לכל משימה פיזית בחיי היומיום שלך.